影片讲述了讲述了时隔十二年后，女主人公陆妍对青春岁月以及那些岁月里陪伴她的姐妹们的无比怀念，借由姐妹之一的夏小小的婚礼，与当年的其他姐妹重聚的故事。录制婚礼VCR时四姐妹都假装矜持道貌岸然，但随着主角陆妍的深入回忆,通过好姐妹帮忙疯狂追初恋时囧态百出接连失败，与最强情敌“杀马特天团”对战等一系列状况后，每个人癫狂的一面显露无余，姐妹间的友谊也进一步加固。经历了成年后的生活压力后，几位美女放下矜持，在好姐妹的婚礼上跳了一场劲爆的钢管舞，重燃青春时的活力....

第1集

25岁的刘可欣是一个普通的白领，过着平淡单调的生活。一天，她的童年好友李明远突然出现，打破了她沉闷的日常。

李明远风度翩翩，事业有成，仿佛是刘可欣人生中缺失的那一部分。两人重逢后，情愫逐渐滋生，陷入了热恋。

第2集

刘可欣沉浸在爱情的喜悦中，完全没有注意到李明远隐瞒的秘密。原来，李明远已经订婚，未婚妻是富家女徐芳芳。

徐芳芳得知李明远与刘可欣的恋情后，勃然大怒，找上门来威胁刘可欣。刘可欣这才明白自己成了第三者，心碎不已。

第3集

刘可欣决定主动与李明远分手，保留自己最后的尊严。然而，李明远却死缠烂打，不肯放手。他声称爱的是刘可欣，愿意为了她与徐芳芳解除婚约。

第4集

就在刘可欣犹豫不决之际，她的好闺蜜王小美发现李明远一直是个花心大萝卜，有过多段感情史。

王小美将事实告诉刘可欣，让她看清李明远的真面目。刘可欣终于下定决心，彻底断绝了与李明远的联系。

第5集

失恋后的刘可欣变得消沉萎靡。她辞去了工作，整天把自己关在家里，沉迷于酒精和药物。

第6集

王小美和刘可欣的家人十分担心她的状况。他们联手劝说刘可欣振作起来，重新开始生活。

在亲人和朋友的帮助下，刘可欣渐渐走出失恋的阴影。她找了份新的工作，重新拾起了自己的兴趣爱好。

第7集

一年后，刘可欣已经完全走出过去的情伤。她遇到了一个真正爱她的男人张伟。张伟温柔体贴，给予了她渴望已久的安全感。

第8集

李明远得知刘可欣过得很好，心中不免后悔自己的所作所为。他多次试图挽回刘可欣，但都被无情拒绝。

第9集

刘可欣与张伟步入了婚姻的殿堂。婚礼上，李明远不请自来，企图破坏婚礼。

然而，刘可欣已经彻底放下了李明远，她坚定地选择与张伟携手共度一生。

第10集

多年后，刘可欣与张伟过着幸福美满的生活。他们拥有了一对可爱的儿女，事业也蒸蒸日上。

而李明远则一直单身，事业也一落千丈。他始终无法忘记刘可欣，心中充满了悔恨和遗憾。

故事的最后，刘可欣对那些曾在她青春中留下伤痛的人说道：

“青春喂了狗，但我不会再让它咬人了。我学会了爱自己，学会了珍惜真正对我好的人。”